Стресостійкість як життєстійкість особистості
Стресостійкість тісно пов’язана з життєстійкістю. В сучасних умовах, життєстійкість особистості – це вміння ефективно існувати всупереч життєвим перешкодам та труднощам. Це здатність людини зберігати баланс між пристосуванням до нових вимог та прагненням жити гармонійно, повноцінно.
Ця якість не є рідкісним даром, її можна і треба розвивати, і тоді буде легше зустрічатися з новими випробуваннями. Під час години психолога, учні групи КР-1, за допомогою тесту, визначили свій особистий рівень стресостійкості. Ознайомились із поняттям, що таке стрес, його симптоми, ознаки, види і, головне, способами зняття стресу, щоб своєчасно можна було допомогти собі особисто і іншої людині.
