Safe Space: “Селфхарм що робити”

У групі К-36 відбулася важлива зустріч у форматі відкритого діалогу про складні емоції та селфхарм.

Практичний психолог провела щиру розмову, під час якої учасники дізналися:

🔹 про причини виникнення селфхарму

🔹 як розпізнати тривожні сигнали

🔹 способи запобігання та допомоги собі й іншим

Особливою частиною стала інтерактивна гра «Міф чи правда», яка допомогла розвінчати поширені стереотипи та краще зрозуміти цю тему.

💬 Зустріч пройшла в атмосфері довіри, підтримки та відкритості.Кожен мав можливість висловитися та відчути, що він не один.

🫶 Пам’ятай: говорити про свої емоції — це сила, а не слабкість.