Секрети мудрої осені

Простудні захворювання частіше турбують нас восени та взимку, тож лікарі радять вживати більш калорійну, гарячу їжу, яка допоможе відчувати себе комфортно. Але ж, звичайно такий раціон негативно вплине на нашу фігуру! Не будемо засмучуватись, вихід є – це активне використання прянощів, які зігрівають наш організм, ароматизують, підсилюють смак звичайних страв, а також підвищують імунітет, допомагають справитись зі стресами та заспокоюють нервову систему. Ви вважаєте це імбир? Імбир, так!
Але давайте звернемо увагу на інші прянощі, які теж актуальні в холодну пору року.