Година спілкування до Дня ментального здоров’я
9 жовтня до Дня ментального здоров’я практичним психологом ліцею у групі №КТ-33 проведено годину спілкування з елементами тренінгу “Ментальне здоров’я: як його зберегти” . У результаті спілкування учні ознайомилися із поняттям «ментальне здоров’я», його ознаками, факторами впливу на нього. Дізналися також, як треба зміцнювати ментальне здоров’я і розпізнавати перші ознаки його порушень, як слід знімати емоційну напругу і вивільняти негативні емоції. Крім того, учні вчилися за допомогою вправ та практик долати страх, тривожність, заспокоїюватися, почуватися впевненіше, надавати підтримку у складних життєвих ситуаціях собі та оточуючим.
